宝宝们少拍了几张图 见谅哈 第一步把鸡胸脯肉切丁 然后用料酒姜片和奥尔良腌料腌半个多小时
裹上炸鸡粉 在粉里翻滚六下左右
过水 沥干水
再次放到炸鸡粉里 继续翻滚六下左右
起锅烧油 放鸡米花和鸡排
鸡米花炸两到三分钟 鸡排多炸一会 炸至金黄捞出控油就可以了
淋上番茄酱 酥酥脆脆的鸡排就做好了
鸡米花沾着番茄酱吃 超级美味
我这次用的炸鸡粉 没有用面包糠， 个人感觉面包糠很油腻 炸鸡粉不是很油 不用担心会长胖哦 还是很简单的 宝宝都很喜欢吃😍