留学英国吃什么? 简单版奶油浓汤炖菜意面(宿舍小电锅)

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作者: 小倩714
到了英国简直控制不住地猛吃甜品, 自己做菜就必须低脂少油多蔬菜啦! 一道无奶油无黄油的奶油浓汤炖菜, 最普通的低功率宿舍小电锅就能做, 非常适合忙碌没时间做饭的上班族, 或是想自己动手改善伙食的学生党。 姐妹篇小奶锅版本的奶油炖菜看这里👇 http://www.xiachufang.com/recipe/104078862/ 大批量高压锅煮意面方法看这里👇 http://www.xiachufang.com/recipe/104370852/

用料

留学英国吃什么? 简单版奶油浓汤炖菜意面(宿舍小电锅)的做法步骤

步骤 1

食材准备: 口蘑,胡萝卜,洋葱,面粉,牛奶。 我这次做的纯素蔬菜版, 建议尽量放颜色缤纷又易熟的菜, 这次用的胡萝卜是为了凑颜色好看, 但有点不明智因为它比较难熟⊙ω⊙

步骤 2

胡萝卜切小块儿,小电锅加热倒一点点底油就好,先放入最难熟的胡萝卜,据说胡萝卜要油炒才能帮助人体吸收维生素哦!

步骤 3

翻炒一分钟后放入切小块的洋葱, 烟雾弥漫的一组照片哈哈😄

步骤 4

再翻炒一分钟,洋葱变软略透明后, 倒入切小块儿的口蘑。

步骤 5

把食材拌匀,保持小火。

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步骤 6
步骤 6

加入一大勺面粉,翻炒拌匀。

步骤 7

翻炒到面粉薄薄的裹住食材后, 倒入纯牛奶,盖住所有食材,小火炖煮。

步骤 8

口蘑水分太充足了,炖煮着水分越来越多,比牛奶还多了😳 放入盐,我喜欢辣又加了一点点辣椒酱,所以汤汁有点黄黄的。 最后尝下只要胡萝卜熟了就可以出锅啦!

步骤 9

奶油浓汤炖菜配米饭配面条配面包都好吃,今天我正好借着汤汁多多适合拌面吃, 直接在锅里加入已经煮熟的意面拌匀, 香味扑鼻奶味浓郁哦,迫不及待想吃!

步骤 10

出锅装盘,意面堆高,多多蔬菜铺上去。

步骤 11

另一份是螺旋意面,配个复古小花盘子~

菜谱创建时间:2020-03-25 07:32:05
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