美容健肤、提高抵抗力的蔬果汁
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这菜谱来自《果蔬养生宝典》，我只是当了搬运而已。
橙子、胡萝卜🥕、凤梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素，搭配含有丰富不饱和脂肪酸的坚果饮用，有美容健肤、提高抵抗力的功效哈！
美容健肤、提高抵抗力的蔬果汁的做法步骤
步骤 2
将凤梨、橙子、胡萝卜去皮切块；将所有食材放入破壁机（我用的是九阳破壁机，友友们用什么破壁机都可以）盖紧杯盖。
步骤 4
一大碗能美容健肤、提高抵抗力的果蔬汁就可以享用了哈！
菜谱创建时间：2020-03-25 16:57:44