辣白菜炒五花肉 每100克能量：154.3大卡 蛋白质：5.3 碳水3.8 脂肪13.1
芝士鸡肉焗面（魔芋面） 每100克能量53.1 蛋白质6.5 脂肪2.3 碳水1.6
@寻味志的孜然烤羊排 方子非常棒 能量：每100g232.7大卡（根据使用材料 会有所变化）蛋白质：19.4 碳水：0.4 脂肪：16.8