简单调料一拌就很好吃😋
我煮了半块鸡胸肉，水中加姜片和一勺料酒，水开煮约10分钟左右，用筷子轻轻能插透就可以。
取出凉至不烫手，撕成丝状
黄瓜，彩椒分别切条
加入盐，白糖少许，味极鲜，蚝油，橄榄油拌匀
我和孩子吃的，没放辣油
母女俩都喜欢吃
为了低脂，加了少许橄榄油，所以没加蒜末，没用热油。如果为了更香口感更好加上蒜末用热油激下香味，还可以加点辣子和白芝麻。