上班族午餐菜谱👩‍💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭

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晚上剩饭很多,就想着明天早上做炒饭带回公做午餐。 浸了一只冬菇,一只小鱿鱼🦑,把配料都切好了放雪柜早上备用。 早上10分钟就能做好美味的午餐🥣。 中午带饭回公司食的美女们也可以做,简单,快捷又美味。。。 材料可按个人食量调整。

用料

上班族午餐菜谱👩‍💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭的做法步骤

步骤 1

为了省时间,隔天晚上把配料切好,放雪柜备用。红萝卜,青瓜切粒,瘦肉剁碎加点点盐搅拌均匀。

步骤 2

干鱿鱼,冬菇,瑶柱:都是晚上浸了,早上切成小粒状备用。

步骤 3

这是所有材料。。。

步骤 4

先下油加姜热锅

步骤 5

把鱿鱼,冬菇,瑶柱先爆炒至8成熟,再把其它配料加入一齐炒

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步骤 6
步骤 6

加点水,再炒一会,放盐,酱油继续炒

步骤 7

炒到青瓜8成熟即可。

步骤 8

加入剩饭用锅铲压扁,炒散

步骤 9

注意调中火,把炒与配料炒均匀即可

步骤 10

试味:按自己喜好调好咸味

步骤 11

最好关火装起,中午热一下就能食😘😋是不是很简单,最后发现,我忘了放鸡蛋🥚🙈🙈🙈但我准备了:番茄🍅紫菜鸡蛋,打算加做个我最喜欢的番茄紫菜蛋菜汤🤗

步骤 12

番茄紫菜蛋花汤

上班族午餐菜谱👩‍💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭的小贴士

好食简单易做

菜谱创建时间:2020-03-26 14:16:38
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