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清新一夏之花菜炒肉
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作者：
太阳花的小厨房
用料
清新一夏之花菜炒肉的做法步骤
步骤 1
把花菜去梗切小朵 放盐水里泡几分钟 冲洗干净后倒入烧开的水里煮一下，时不时搅动让花菜受热均匀 1分钟左右捞起冲下冷水，待用
步骤 2
锅里油烧至五成热倒入瘦肉加点盐小火清炒 瘦肉炒到七分熟放入大蒜
步骤 3
大蒜炒香后放入花菜，盐，生抽快速翻炒，起锅
清新一夏之花菜炒肉的小贴士
花菜不能煮太久，煮久了颜色变黄不说味道很难闻 生抽最后要出锅才放，放的太早锅里菜容易烧糊
菜谱创建时间：2020-03-26 23:49:51
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