香椿炒鸡蛋

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一口一个春天啊 这是和春天有关,最应季的蔬菜了😘 据中国医科院测定,每百克鲜香椿中含水分84 g,蛋白质9.8g,为群蔬之冠。 今天就来做这个菜。 操作简单又好吃,营养还健康。 减肥餐必备哦

用料

香椿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

把香椿洗干净,摘掉硬硬的叶子下面的梗,当然,用刀切也行哈。🤣 磕两个鸡蛋,放入盐直接搅拌,后续就不用盐了哈。

步骤 2

清洗干净之后再把它切碎。

步骤 3

水烧烧开以后,把香椿放到锅里面,焯个水,它会变得翠绿翠绿,就捞出来。

步骤 4

捞出来,用凉水冲凉。 自行晾晾也行哈。 等到焯过水的香椿芽晾透,把鸡蛋液拌进去,把香椿芽裹起来,搅拌均匀,会有一部分蛋液留在盘子里,没有关系的,直接倒进锅里炒就行。

步骤 5

等油热,倒入拌好又裹上鸡蛋液的香椿芽, 意思就是,把盘子里面的都倒进去🤣 然后开始翻炒,等到蛋液抱团,成型。 好,可以出锅啦

菜谱创建时间:2020-03-27 08:25:36
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