全麦贝果🥯

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“贝果”是英文Bagel的音译。它是一种面包食品的名称,在海外可以说是家喻户晓老少皆知的,尤其是在欧洲、北美及近年来的亚洲,因为它悠久的历史文化和丰富的营养,加之贝果(Bagel)的种类繁多、吃法多样、口感独特、美味,获得了大众的喜爱。但是在中国,现阶段确实只有很少的一部分人知道这种食品的来历。大多数人称它为“面包圈”。 方子是5个贝果的量🥯

用料

全麦贝果🥯的做法步骤

步骤 1

所有材料混合均匀放进厨师机搅拌缸里

步骤 2

水一定得是冻过的冰水

步骤 3

揉到面团能拉出大片薄且结实的膜,大概7成筋状态(图大概是6成,再揉会)

步骤 4

揉完的面尽量不超过26(我家室温太高,这就是为什么用冰水)

步骤 5

将面团均匀分成5份,滚圆后松弛10-15分钟

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步骤 6
步骤 6

将松弛后的面团擀成椭圆形

步骤 7

①面团旋转90度,稍微擀一点,尽量整成方形,下面用手指压平便于包紧面团。 ②从上开始卷起,每一次卷都要用手捏紧。 ③面团两端捏紧,面团搓成一个均匀的长条。 ④面团一短搓的稍微细一些,面团长度大约为20cm(我觉得这个长度做的贝果是最好看的)

步骤 8

捏紧面团的手势👆

步骤 9

面团一头用擀面杖擀宽、擀扁

步骤 10

将面团的另一头(细的)放在擀扁的一头上,用擀扁的部分将其包起来

步骤 11

将面团垫上油纸(或油布)放在温暖湿润处(32度)发酵30分钟(这一步我忘了垫)

步骤 12

面团发酵完成煮糖水,将细砂糖放进水中煮沸。

步骤 13

把煮开的糖水调至中小火微微沸腾的状态,将面团光滑的一面向下放入锅中,30秒后翻面,再煮20秒

步骤 14

将面团捞出来,沥去多余水分,均匀放在烤盘上,趁着面团上的水还有迅速撒上燕麦(不喜欢燕麦可以省略)

步骤 15

烤箱中层上下火200度,20分钟左右

步骤 16

出炉移至烤网晾凉,吃不完冷冻。下次吃提前取出回温或180度复烤5分钟

全麦贝果🥯的小贴士

*贝果的面团无油所以比较干燥,很难在短时间内揉到位,为了避免面团过快发酵,所以一定用冰水。 *面团要揉到能拉出大片薄膜的良好状态,松弛也要到位,这样整形时不容易回缩,且面团表面光滑,烤时不易开裂。 *发酵时一定要有油纸和油布,便于发酵后拿取。

菜谱创建时间:2020-03-27 22:24:23
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