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低卡低脂 0油0粉0糖 健康的香蕉燕麦软曲奇饼干-减肥也可以吃的零食
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作者：
锦栗_嗨
用料
低卡低脂 0油0粉0糖 健康的香蕉燕麦软曲奇饼干-减肥也可以吃的零食的做法步骤
步骤 1
香蕉熟啦！切切切！然后弄成香蕉泥，不管你用任何方法都可以
步骤 2
坚果干果准备自己喜欢的，我的是腰果和黑加仑，放扁桃仁开心果也好吃哦
步骤 3
准备好燕麦
步骤 4
坚果弄碎，倒入香蕉泥
步骤 5
倒入燕麦
步骤 6
拌匀
步骤 7
大约5cm左右，可以做10个
步骤 8
烤箱预热 上下火190度 25分钟 颜色金黄，出炉啦！
低卡低脂 0油0粉0糖 健康的香蕉燕麦软曲奇饼干-减肥也可以吃的零食的小贴士
1.想要碳水的小伙伴，可以加10克面粉，高中低不拘哦 2.燕麦和坚果可以加量，不过最好做一次，再加量，这样心里多少有个谱 3.我的烤箱温度有点低，所以最好自己把握一下，烤的金黄就拿出来哈
菜谱创建时间：2020-03-28 14:22:59
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