1 先把葱姜蒜切碎，多切点姜。 2 贝贝南瓜削皮切块。 3 南瓜葱姜蒜放搅拌机打碎。（孩子不吃姜，但是今天有点受寒。）可以加点水，比较好打碎 4水煮菜花断生 5热锅热油，少一点葱姜蒜爆锅，下菜花翻炒，倒入南瓜等混合汁，一点点糖，适量盐和花椒，耗油少许。
煮熟收汁开吃咯