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香煎鸡胸肉 减肥餐
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作者：
王山而-
用料
香煎鸡胸肉 减肥餐的做法步骤
步骤 1
黑胡椒粉 椒盐 料酒 腌十来分钟
步骤 2
因为没放油 所以用的 不粘的电饼称
步骤 3
家里只有我吃辣 所以这几块 刷了辣椒酱 嘻嘻
步骤 4
完成了
香煎鸡胸肉 减肥餐的小贴士
鸡胸肉从中间切开 撒黑胡椒粉 椒盐 料酒 腌十来分钟 剪大概四五分钟就好了 我用电饼称煎的
菜谱创建时间：2020-03-28 22:03:09
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