香煎鸡胸肉减肥餐

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作者：王山而-

第一次发写的可能不太全

用料

香煎鸡胸肉减肥餐的做法步骤

步骤 1

黑胡椒粉椒盐料酒腌十来分钟

步骤 2

因为没放油所以用的不粘的电饼称

步骤 3

家里只有我吃辣所以这几块刷了辣椒酱嘻嘻

步骤 4

完成了

菜谱创建时间：2020-03-28 22:03:09

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