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下饭菜·内脂豆腐蒸着吃的做法

下饭菜·内脂豆腐蒸着吃

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⭕️第二种做法:五花肉可以换成瘦肉末,用适量酱油、麻油、盐、淀粉、蒜末腌制20分钟。直接平铺在豆腐上,热水下锅大火蒸8~10分钟,肉熟了即可。 1⃣️豆瓣酱可换黄豆酱,味道有差异。 2⃣️内脂豆腐可换成嫩豆腐,口感不一样 3⃣️喜欢辣的,炒肉酱的时候可加点小米辣等 4⃣️内脂豆腐不要蒸太久,口感会老。 ⭕️关于内脂豆腐·百度百科:内脂豆腐以β一葡萄糖酸内脂为凝固剂,其工艺简单,质地细腻洁白,保质期长。其原理是把豆浆中的葡萄糖凝固,比起卤水豆腐跟石膏豆腐更能保持原豆的营养。第一次粗磨时加水量为总加水量的30%,第二次调节磨浆机螺旋进行细磨,加水量为30%,第三次的加水量为40%,尽可能地把豆渣里面的浆冲洗出来。3.煮浆,把磨好的浆放在不锈钢制的煮浆桶里,用蒸气将浆煮至60ºC-70ºC时放人约 0.3%的食用消泡剂,把加热过程中产生的泡完全消掉为止。「总结」:对人体内啥伤害。

用料

下饭菜·内脂豆腐蒸着吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材·五花肉剁成粗粒肉末·蒜切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐用小刀切 丰 字,底部尽量不切断,不然豆腐会四处散开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️锅内加入少许油烧热,放入五花肉末小火煸炒出油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️加入豆瓣酱、蒜末炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️倒入料酒翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣️加入适量酱油炒均匀⚠️试味,觉得不够咸可加少许盐;咸了加少许清水煮开即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入淀粉水勾芡即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的肉末酱👆

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉末酱平铺在豆腐上

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热水下锅,中大火隔水蒸5分钟(4分钟左右加入葱花或者香菜,稍微蒸一下下即可)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「肉末豆腐蒸着吃」

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「肉末豆腐蒸着吃」

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「肉末豆腐蒸着吃」

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「肉末豆腐蒸着吃」

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「肉末豆腐蒸着吃」

菜谱创建时间:2020-03-28 22:56:28
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