准备食材，牛肉可随自己喜好，我用了牛排
锅中水烧开加入芦笋焯2-3分钟
捞出
锅中倒入橄榄油或者黄油，放牛排下锅，加入适量迷迭香
煎至断生，切条
断生，切条，加入黑胡椒牛排酱、少许许生抽、老抽、海盐调味炒至半熟
接下来煮意面，锅中加入少许橄榄油和食用盐再下意面
煮熟捞出，加少许橄榄油、黑胡椒酱以及一点点盐稍微拌一下
将芦笋、意面放入牛柳锅中
翻炒2-3分钟左右出锅，不宜时间过久，牛肉容易老
盛盘