苹果蜜枣（红枣）汤
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我喝了这么久，最大的感觉就是这个糖水滋阴润肺，助消化，女孩子可以煲起来哦！
现在又到了换季的时候，皮肤不适应，会干燥和口干咽干，苹果蜜枣汤能很好地滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者。
蜜枣也可以换成红枣，味道也非常好，平时煮一些水，过滤掉汤渣，给小孩子当水喝也很棒呢，可以帮助消化，怕红枣燥热就换成蜜枣。还可以加两颗山楂，去核，也是很棒的助消化汤水呢～
苹果蜜枣（红枣）汤的做法步骤
步骤 1
准备材料:
苹果切块，
枸杞20颗，
红枣去核切小块（如果用蜜枣就不用切），
养生壶加入500～600ml的水
步骤 3
先煮10分钟左右，再加入枸杞。煮至苹果透明软了，就可以啦！！非常简单有没有！但是真的很好喝！！不用加糖这个味道我觉得微酸，很喜欢，怕酸的可以加一块冰糖进去呢。
步骤 4
这个图是加蜜枣版本的，我觉得更好喝，更甜一些，看大家喜好呢，可以都试试～
菜谱创建时间：2020-03-30 01:42:53