嘎嘣嘎嘣怪味豆（鹰嘴豆）

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作者：谢肥的健身日记

灵感来自小红书

用料

根据口味适量

强烈建议！

嘎嘣嘎嘣怪味豆（鹰嘴豆）的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆泡一宿，准备个大碗！泡了的鹰嘴豆会变大！

步骤 2

第二天把鹰嘴豆擦干，进冰箱冻一下。不冻也可以，直接烤也可以。

步骤 3

从冰箱里拿出来，喷点油，撒调料。

步骤 4

进烤箱，200摄氏度，20分钟（具体看自家烤箱）

菜谱创建时间：2020-03-30 10:34:46

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