南瓜切块！放置一个小盘子里。 准备20粒（随意）枸杞，洗干净，撒上面！ 一颗(随意)红枣，放下面，这样红枣的香味更能渗透到南瓜里面。
我是直接放一个蒸格，煮饭的时候，把碗直接放在电饭锅米饭的上面。 如果没有米饭，可以直接再蒸锅里蒸。
20分钟左右南瓜就熟了！香甜软糯。宝宝也很爱！现在的南瓜都很甜，不用再加糖了。非常简单也健康的一种吃法！🌞