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初春减脂必备红薯拿铁的做法

初春减脂必备红薯拿铁

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阿迪佛系做饭
宅家屯了很多红薯 六鳌蜜薯 烟薯 天目山小香薯 都是10斤10斤的搬回家 喜欢糯糯不水滋滋的口感 蜜薯烤箱烤40分钟更好吃 后两种微波炉高火6分钟更好吃 烟薯烤了更甜但是对我来说过于湿润,就考虑做红薯牛奶,无需另外加糖,就能得到一杯甜品。

用料

初春减脂必备红薯拿铁的做法步骤

步骤 1

烤红薯,烤到全软。

步骤 2

剥皮的红薯和牛奶放入料理机榨汁机,打15秒!完成!

步骤 3

也可直接加入牛奶搅拌

菜谱创建时间:2020-04-01 09:31:55
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