开水家的去皮淡腌鸡胸肉，好方便，解冻，平底锅加热放少少油，中火放鸡胸肉煎，每面30秒，然后盖盖子焖
煎鸡胸肉时，把小黄瓜去皮，然后拿刨刀把小黄瓜刨片，摆盘
肉拿出来，洗干净锅再烘焙面包
肉切好摆盘，面包也好了，摆盘上桌
芒果和西番莲加少少水（或奶）搅拌，装杯