青椒鸡块
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作者：
大帅小厨
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
用料
青椒
1根
蒜
2瓣
葱
半根
姜
2片
盐
5克
鸡胸肉
1块
酱油
1勺
料酒
2勺
鸡精
1勺
青椒鸡块的做法步骤
步骤 1
青椒切圈，葱姜蒜被料，鸡胸肉洗净
步骤 2
鸡胸肉切块用料酒浸泡十分钟
步骤 3
葱姜蒜爆锅后，加入鸡块，酱油翻炒1分钟，加入青椒圈，加入盐，鸡精翻炒两分钟
步骤 4
熄火，香油出锅。
菜谱创建时间：2020-04-01 19:25:27
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