减肥也可以吃的彩虹沙拉
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作者：
碗碗啊
减肥也可以吃的快手早餐
用料
鸡蛋
1个
西蓝花
50g
胡萝卜
1根
红薯
1个
玉米
半根
秋葵
4根
荷兰豆
50克
脱脂牛奶
250克
燕麦片
20克
减肥也可以吃的彩虹沙拉的做法步骤
步骤 1
将燕麦煮3分钟倒入热好的牛奶中，将蔬菜焯水，鸡蛋和谷物蒸熟后切好并摆盘
步骤 2
好吃又好看的彩虹沙拉早餐套餐就做好啦
菜谱创建时间：2020-04-01 20:55:21
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