准备能够用两个盘子。将土豆放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热10分钟。 将甘蓝菜放入另外盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热10分钟。凉了后沥干。
准备锅。将黄油和大蒜放入锅里，点中火，等待30秒。将鸡肉放入锅里，炒3分钟。 小麦粉放入锅里，炒至熟（别焦烧）。 将土豆和甘蓝菜放入锅里。 将1/3牛奶倒入锅里，拌一下。按顺序做2次。 将A用料倒入锅里。沸腾后盖盖子。火调为小火。煮6分钟。打开盖子取掉涩味。 将芝士放入锅里，煮5分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装盘子撒上干欧芹就可以吃。