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减脂必备凉拌蕨根粉
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作者：
Amy的小厨房d
用料
减脂必备凉拌蕨根粉的做法步骤
步骤 1
原料成分百度百科介绍
步骤 2
主要功效百度百科介绍
步骤 3
青红小辣椒切碎
步骤 4
大蒜切碎
步骤 5
香菜切碎备用
步骤 6
炒好花生米备用，也可以买现成的花生碎更加方便
步骤 7
提前将蕨根粉泡发，加入锅中煮熟，然后放入冷水过凉，这样吃起来更爽口，喜欢的也可以放冰箱冷藏一会儿
步骤 8
炒至调料
步骤 9
将调料与炒好的辣椒混合
步骤 10
最后撒上香菜和花生米
步骤 11
吃一口都很爽口哦！夏天不想吃饭就盘它，清火还低卡路里！
减脂必备凉拌蕨根粉的小贴士
夏天的时候，放冰箱里拿出来吃更美味哟！
菜谱创建时间：2020-04-03 08:57:42
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