基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜欢的麦片
如果是无糖酸奶,可以加适量蜂蜜、白砂糖或糖浆,搅拌均匀备用。然后喜欢的水果切块,加上适量干吃麦片即可。
水果的选择尽量是是味道比较搭配的,比如:榴莲+芒果;草莓+蓝莓+提子;香蕉+坚果等
麦片选择格兰诺拉、卡乐B、膨化麦片这种酥酥脆脆的干吃麦片比较好,原味麦片比较适合做隔夜酸奶麦片。
加料:为了追求更有层次的口感,可以选择在酸奶中拌上奇亚籽、亚麻籽等,或者最后撒上坚果碎、烘烤椰子片、巧克力碎、饼干碎等。