五色糯米饭

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作者: 真真爱做菜
五色糯米饭是布依族、壮族等许多民族的传统风味小吃。因糯米饭一般呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名,又称“乌饭”。 每年农历三月初三或清明节时节,广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭,把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭五彩缤纷,鲜艳诱人;天然色素对人体有益无害,各有清香,别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳,还有滋补、健身、医疗、美容等作用。

用料

五色糯米饭的做法步骤

步骤 1

紫蓝草(红色)(紫红色)洗净切成小段,分别加入250克水煮煮出颜色,过滤后倒入各250克糯米中染色浸泡2小时。

步骤 2

紫蓝草(红色)(紫红色)洗净切成小段,分别加入250克水煮煮出颜色,过滤后倒入各250克糯米中染色浸泡2小时。

步骤 3

2、密蒙花切小段下入锅中煮色,水开后慢慢煮出黄色颜水,过滤后把汁倒入250克糯米染色浸泡2个钟。

步骤 4

3、枫叶🍁取叶子和嫩茎提前捶碎,放入锅中浸泡2天,放入铁锅中煮出颜色,倒入250克糯米染色浸泡2小时。我做时只浸泡了一天,所以颜色不够黑亮。

步骤 5

蒸笼铺上蒸笼布

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步骤 6
步骤 6

所有浸泡好的糯米都放入5克玉米油拌匀,使糯米蒸出后颜色更光亮,糯米饭更软糯,然后放上有色糯米上锅蒸50分钟即可蒸出黑、红、黄、紫、白五色糯米饭

步骤 7

可以将五色糯米饭配上猪油、盐、绿豆、葱炒着吃,特别香哦!

步骤 8

蒸熟了颜色更漂亮哦!可以直接混合各种颜色吃原汁原味的,也可以炒着吃。

菜谱创建时间:2020-04-05 23:36:49
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