禾然酵醒春之味7天轻食餐

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作者: CHERRY蕾
用禾然酵醒全家福来做7天轻食养颜餐 相信每个人都注重自己的身体健康,特别是对吃食,轻脂肯定是大家的首选,想要吃的健康,自然、有机是最受大家追捧的,我也不例外,也是轻食主义者,“吃草”、沙拉都是我忠爱的,沙拉追求的是各色蔬菜、水果颜色,正如我们平常说的那句颜值与美味并存,每天来上一盘无负担轻脂沙拉,健康美味又有营养😜😜😜对于上班族来说做起来简单又美味,分享一下7天无负担健康美味轻食餐👇👇👇

用料

禾然酵醒春之味7天轻食餐的做法步骤

步骤 1

第一天:口感按照自己喜欢的来调哦,蔬菜鸡胸沙律,煮鸡胸时适量用上有机米香料酒,加上适量的有机赤味噌,口感超赞👍

步骤 2

第二天:牛油果水果沙律

步骤 3

第三天:水煮鸡扒+各类水果

步骤 4

第四天:牛油果大虾沙律

步骤 5

第五天:藜麦牛油果沙律,牛油果有一定的饱腹感哦,都是mm 们首选,口感自己调哦

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步骤 6
步骤 6

第六天:鸡蛋+各类水果沙律

步骤 7

第七天:牛油果+各类水果沙律

步骤 8

用禾然有机春之味做出7天美味轻食餐,沙律口感按照自己喜欢的来加料哦

步骤 9

再来一张禾然酵醒全家福

禾然酵醒春之味7天轻食餐的小贴士

沙拉口感按照自己喜欢的来调整

菜谱创建时间:2020-04-06 10:24:18
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