蜂蜜胚芽吐司(波兰种)

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作者: SarahCorner
小麦胚芽是小麦的精华所在,富含膳食纤维, 维他命和蛋白质. 加入吐司中, 增加吐司的营养和丰富吐司的口感与香气. 胚芽吐司和全麦吐司是我家日常吐司款清单中的TOP 2. 做过哈奇的黄金胚芽吐司和啊呜的胚芽吐司. 这次尝试用中种法和蜂蜜来丰富胚芽吐司的口感. 配方为1X450克吐司模的用量.

用料

蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的做法步骤

步骤 1

配方表.

步骤 2

制作波兰种. 将波兰种的所有材料混合, 覆盖保鲜膜.波兰种看状态不看时间. 表面有气泡, 拨开看有丰富的蜂窝组织就差不多了. 室温十来度, 睡前制作波兰种, 一早起来就差不多了(7个小时左右, 仅供参考).

步骤 3

胚芽我用河套的, 必须先烘烤熟了才能用. 具体烘烤时间和温度也是要根据自己烤箱调节. 大概烤到颜色金黄就可以了. 我这图片是晚上拍的,拍不出金黄的色泽度. 颜色参照下面胚芽的图片.

步骤 4

25g胚芽加25g水放置冰箱冷藏浸泡一晚.

步骤 5

将除黄油以外的主面团原料放入搅面缸, 加入波兰种, 低速混合面团后, 高速揉至面团光滑有弹性, 能够拉出较厚膜的阶段, 破口边缘是锯齿状的. 加入软化好的黄油, 继续低速将黄油揉入面团, 黄油充分揉入面团后开高速揉到完全阶段.

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步骤 6
步骤 6

揉好的面团面温最好不要超过28度.

步骤 7

整理面团, 放入发酵盒, 在28度中发酵一个小时. 时间仅供参考, 发酵主要看状态.

步骤 8

面团发酵至两倍大. 检查发酵状态, 手沾点儿高粉, 轻拍面团, 不回缩不塌陷就差不多了.

步骤 9

将发酵好的面团倒扣在揉面垫上, 轻拍面团排出大气泡.

步骤 10

分割成三等份, 滚圆松弛20分钟.

步骤 11

我这是双倍量做的,所以有6个面团.

步骤 12

取出松弛好的面团, 正面向上, 轻压拍扁,用擀面杖擀成椭圆形. 翻面, 稍微整理为图片中的长方形, 从上向下卷成卷.

步骤 13

卷好的面团继续松弛20分钟.

步骤 14

面团收边向下纵向摆放, 稍微按扁, 用擀面杖擀成长条. 翻面, 稍微整理一下形状, 自上而下卷成卷.

步骤 15

圈数大概是2.5-3圈.

步骤 16

收口向下, 3个一组放入模具内,盖好盒盖, 在温度35度湿度75%左右的环境下最后发酵. 没有发酵箱的只能尽量创造条件了, 比如放入烤箱加一盆热水制造适当的温度和湿度.

步骤 17

面团发至模具8.5分满. 全麦吐司和胚芽吐司, 做加盖的话, 我建议发酵至8.5分满, 这样比较容易达到圆角白边的状态. 普通方子发酵到8分满即可. 跟入模量也有关系就是了.

步骤 18

吐司盒加盖, 放入提前预热好的烤箱, 中下层, 上下火230度烘烤38分钟. 烘烤温度和时间请按照自己烤箱的脾气相应调整.

步骤 19

出炉震膜后立刻脱模. 建议倒扣放凉.

步骤 20

刚冷却后的吐司.

步骤 21

圆角白边. 是喜欢的加盖吐司的样子.

步骤 22

放置一夜的吐司, 表面会变软, 颜色更好看了.

步骤 23

胚芽吐司是有点儿咸甜口的, 吃起来有烘烤胚芽的香气. 空口吃和做三明治都很不错.

步骤 24

波兰种加上蜂蜜的组合, 这款吐司常温放置三天也不会很干. 两三天内吃不完的吐司,切片冷冻保存, 吃的时候回温下就可以直接吃, 或者烤箱150度复烤5分钟, 外脆内软也很美味. 当然, 微波炉平底锅加热也是可以的.

步骤 25

组织也很不赖呀!

步骤 26

王校长的这款吐司包装特别喜欢哈!

蜂蜜胚芽吐司(波兰种)的小贴士

1.不同的面粉吸水性不同, 请根据实际情况酌情加减水量. 2.不同烤箱脾气不同, 请根据实际情况调整烘烤温度. 我用的是海氏i7. 3. 波兰种看状态不看时间. 学会判断打面状态, 发酵状态很重要. 4.夏天注意控制面温, 不要超过28度. 现在冬天,我依然用冰水揉面, 没有绑冰袋,使劲揉也不怕面温太高哈. 5.蜂蜜没有讲究, 用市售的即可.

菜谱创建时间:2020-04-06 11:00:00
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