橄榄菜肉沫四季豆

肉末加盐、一小勺生抽拌匀放置

四季豆出场，话说为什么拍出来是这个颜色

切成这般模样

热水焯四季豆，多煮一会儿，煮熟为止

出锅后立即给四季豆们冲个凉水澡，这样才会精神满满，随后一定把水漏干净哦

蒜瓣切碎

锅里放少许油，炸香蒜末

入肉末，加一小勺老抽，让它的颜色更诱人

倒入四季豆们

本场灵魂之味出场了：橄榄菜！各大超市均有售。放进锅里两大勺。

小伙伴们一起在锅里炒啊炒

出锅！好吃的不得了！家里的小娃娃吃饭都变乖乖的了。