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经期食谱牛奶鸡蛋醪糟
7.6万人浏览 4076人收藏 36人做过
作者：
享瘦行动派聪宝妈
用料
经期食谱牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤
步骤 1
按照用料准备好食材
步骤 2
醪糟舀一勺备用
步骤 3
鲜牛奶倒入锅中，中小火加热至起泡泡。放入醪糟搅拌，以防糊锅。
步骤 4
鸡蛋液打圈淋入，并搅拌，5秒钟后关火。
步骤 5
坚果/果干随喜好自由搭配。
步骤 6
倒入碗中，撒上坚果和水果干。
步骤 7
开喝！
经期食谱牛奶鸡蛋醪糟的小贴士
牛奶遇到酒类的东西会产生化学反应，让牛奶变成糊糊的口感，但是煮牛奶的时候加一点点，小苏打，牛奶就不会煮开花了。我因为偷懒，没有加，如果你追求口感的话，可以放一点点小苏打。
菜谱创建时间：2020-04-07 06:43:45
