生姜切碎,猪肉🐷切碎加入姜末一起搅碎倒入大的器皿里。
洋葱切碎,胡萝卜和土豆一起切碎倒入开水中抄一下捞出。三种食材一起放入捣碎机捣碎。(蔬菜不要太多,太多水分太大容易湿,煎出来的肉饼容易碎,这种情况下就多加点淀粉)
打碎的的蔬菜糊倒入肉沫里,打入一个鸡蛋。
两匙生抽,两匙淀粉,一小勺盐,半勺鸡精,少许胡椒粉一起搅拌均匀,(一定要搅拌的有点上筋的感觉,咸淡根据个人口味自己添加)。
电饼铛或者平底锅刷少许油把肉饼这样子摊平烙,底面微黄翻面。
好吃有营养的肉饼就做好了。