1、主锅放入3个蒜，3秒速度5切碎 2、倒入30克油，15克耗油，2大勺虾酱，如果喜欢辣，在这一步放点小米椒，设置3分钟veromer反转速度1爆香 3、放入300克空心菜，3分30秒veromer反转小勺。
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