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香浓燕麦米豆浆~营养早餐豆浆机系列的做法

香浓燕麦米豆浆~营养早餐豆浆机系列

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作者: 悠扬cc
悠扬cc
家里有款老式豆浆机,因为没有预约功能,一直闲置。 最近看了很多营养食谱,发现可以利用电压力锅的预约功能先浸泡、煮熟,早上起来再用1~2次豆浆机的果汁功能(3分钟一次),不也就成了快手早餐吗?那就让老款豆浆机再发挥余热吧! 食谱中是两瓷杯的量,两人正好,成品非常香浓,浓稠度像米糊。 三人需加到1000g(也就是“3”刻度线)的水,另外食材也需要加食谱中1/2的量。 不加食材也可以,只是没那么浓而已,也是很香的。

用料

香浓燕麦米豆浆~营养早餐豆浆机系列的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦米

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净后,加水至电压力锅“2”刻度线,略超过一点。(称了一下,800g左右)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒入20g即食燕麦片,盖上盖子。 生燕麦片也可以,反正是要煮的。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选“五谷杂粮”模式

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

“软糯”口感

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

定时“40”分钟(就是煮40分钟)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预约“06:00”,按下“开始”键,6小时之后就好了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上,把煮好的豆糊倒入豆浆机,盖好后,点“果汁”模式1~2次,因为煮烂了,一次果汁程序就挺细腻了。 喜欢甜口的,可以在倒入豆浆机的时候加入红糖或冰糖、白糖,也可以在“果汁”程序后加蜂蜜。 不加糖,就是浓浓的米豆香。 我家神兽喜欢微甜,加入8g白绵糖,只有很淡的甜味,非常清香,神兽很满意。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品一共两瓷杯的量,果汁程序后,有奶盖了(✪▽✪)。 小孩非要过滤喝,因为太浓所以过滤得特别慢,后来用勺子帮忙,才滤出一杯。 尝了一口,过滤后口感倒是香浓之外更添柔滑。

菜谱创建时间:2020-04-09 01:57:28
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