水晶菜丸子-无麸质、AIP

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作者: 天空_xiu
如果选用绿叶菜在煮过之后把水份挤干一点

用料

水晶菜丸子-无麸质、AIP的做法步骤

步骤 1

把菜都切成小丁

步骤 2

锅中烧水,水开放点油和盐,倒入豆角煮两分钟

步骤 3

再加入土豆和红萝卜,一起煮2分钟

步骤 4

用漏勺舀出菜稍微控下水

步骤 5

少量多次加入土豆淀粉,搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

搅拌至菜粒上裹了薄薄一层淀粉(粉的量根据菜的多少,适当调整

步骤 7

用手捏成小丸子,比蛋黄大一点点,盘子上抹层油

步骤 8

开水上锅蒸10分钟,稍微凉一点吃,口感非常好

步骤 9

做个醋汁,碗中放入蒜蓉,辣椒粉,盐,五香粉

步骤 10

油烧热,泼在辣椒碗中,马上倒入一点醋,再加一点酱油

步骤 11

蒸好的菜丸子,沾着醋汁吃,Enjoy!

菜谱创建时间:2020-04-09 13:11:11
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