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健脾祛湿茶的做法

健脾祛湿茶

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作者: 广东s秋秋
广东s秋秋
✅传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 ✅中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭。

用料

健脾祛湿茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料如👆🏻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五指毛头功效

步骤 3
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薏米功效

步骤 4
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芡实的功效

步骤 5
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土茯苓功效

步骤 6
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淮山的功效

健脾祛湿茶的小贴士

洗干净材料,一锅下就可以😄

菜谱创建时间:2020-04-12 19:53:06
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