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上班族快手低脂午餐的N种可能
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作者：
小溪的低脂美味料理
用料
上班族快手低脂午餐的N种可能的做法步骤
步骤 1
1把菠菜清水洗净，热水烧开煮1分钟（去除菠菜表面的草酸）；淋干水分，正常炒菜3分钟，放少量盐、酱油、黑胡椒出锅；主食是快手全麦面包嘿嘿～
步骤 2
牛肉虾仁芦笋意面🍝
步骤 3
西红柿炖白菜（白菜入味的关键是和西红柿在一起哈哈）
菜谱创建时间：2020-04-12 20:55:59
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