怎么吃都不长肉的菜
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作者：
能吃能做饭的小姐姐
沿海长大的人一定对海鲜很依赖，爱美的小姐姐们很担心美食会长肉，蛋白高钙为主的梭子蟹怎么吃都不会长肉今日分享美味做法！
用料
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
姜
1块
梭子蟹
3只
蒜
5瓣
葱
3根
蚝油
2勺
鸡精
1勺
怎么吃都不长肉的菜的做法步骤
步骤 1
螃蟹去腥倒入料酒生姜后放置10分钟，起油锅，放入螃蟹煸炒一下成红色外壳，起锅，倒入葱姜蒜葱煸炒香倒入螃蟹，料酒，蚝油生抽翻炒，加入一点水收汁即可！
菜谱创建时间：2020-04-16 01:15:56
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