一块三文鱼切成小块，放进碗中。我的三文鱼是150g
青椒和辣椒切丝或者切小块随便啦 切小一点就行，比较好熟进味儿。
黄豆酱 20g （这个牌子的黄豆酱有点甜了）
加一勺酱油（生抽更好吃，这个日本的拌面酱油有点甜不够咸）
根据口味添加蒜粉、盐和花椒粉，黑胡椒辣椒面都可以，只要你喜欢
花椒粉
盐
所有调料都放在一个碗中
用手抓匀，腌制1小时以上会比较好吃（我早上腌上，中午吃正好）
微波炉高火一分钟，翻面拌一拌再来一分钟到两分钟即可！😋
1. 根据微波炉功率，切块大小增加减少时间