减肥必备的酸奶蔬菜沙拉
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作者:
Lily Wen
减肥也要吃得健康,不能节食哦
用料
0脂肪酸奶
100克
煮鸡蛋
1个
生菜
6片
小黄瓜
0.5根
胡萝卜
20克
鸡胸肉
50克
减肥必备的酸奶蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
胡萝卜切片煮熟,鸡蛋直接煮和煮荷包蛋都可以,鸡胸肉加一点点盐蒸熟,手撕成条,生菜洗干净沥干水,黄瓜去皮切片,全部放到一个碗里,淋上酸奶就可以开吃了
步骤 2
淋上酸奶,简单,热量低
步骤 3
开吃,棒棒哒
菜谱创建时间:2020-04-17 13:40:31
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