鸡肉大米肠,不用模具也可以做的肠。

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鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

用料

鸡肉大米肠,不用模具也可以做的肠。的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉切丁、熟米饭、鸡蛋、淀粉、一点盐、一小勺白糖,放入料理机。

步骤 2

多打几次,打成细腻的鸡肉泥。

步骤 3

容器刷油,底部铺上硅油纸。

步骤 4

盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,冷水上锅蒸20—30分钟,根据自己家锅定。

步骤 5

倒扣脱模。

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步骤 6
步骤 6

切成你想要的形状。

步骤 7

小盆友超爱吃~当然妈妈也爱吃😂😂

鸡肉大米肠,不用模具也可以做的肠。的小贴士

1.这样蒸比用模具方便多了。 2.白糖提鲜去腥,必须加上一勺。 3.全程没有加水。 4.吃不完的冷冻,每次热一下吃依旧美味。

菜谱创建时间:2020-04-17 13:58:22
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