健康营养又快手的儿童早餐

鸡蛋一个加点盐打散，不粘锅放些油，油稍热加入鸡蛋，铺平。。适当翻个面，就可以盛出来，切成鸡蛋丝！锅不用洗，直接加入热水，水开放面条，蔬菜。煮熟捞出摆盘就行。再洗一把水果，摆一杯牛奶就可以开吃了！

依然是参照上一步做的鸡蛋丝，然后再加点油，放入切碎的番茄，炒到番茄软烂，加些番茄酱，倒入开水，煮面和蔬菜，再加调料就可以出锅摆盘了！洗一把水果，放一把坚果，倒一杯豆浆，完美！

今天做的是豆腐皮卷。。豆腐皮，生菜，胡萝卜丝，蛋皮，火腿肠，玉米粒，小小一个卷子里面包含的是大大的爱❤️哈哈哈哈哈哈

今天追加个冰花煎饺在这里。。冰花不太成功🤦🏻‍♂️，可能是因为水放少了？不过煎饺颜色还是挺漂亮的，而且软软香香，挺好吃的。还准备了两块自己做的坚果小饼干。