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减脂计划
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作者:
小奶油2号
夏天快来了,胖了一大圈,开帖记录下自己的减肥计划。要恢复哦
用料
少吃
饭量先减一半
多动
1小时
坚持
从今天开始吧
减脂计划的做法步骤
步骤 1
早餐:酸奶一杯,鸡蛋一个
步骤 2
中餐:少量米饭,蔬菜,鱼
步骤 3
晚餐:寿司
菜谱创建时间:2020-04-18 06:18:49
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