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轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱的做法

轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱

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作者: Kenneth_Yan
Kenneth_Yan
控糖这件事会让一个美食爱好者很头疼, 那健康和美味哪个更重要呢? 当然是……都重要啦♥^O^ 所以唯一的方法就是: 想吃什么, 尽可能的亲力亲为自己做, 这样可以保证食材和配料, 控糖也不是那么难^O^

用料

轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挑选新鲜天然的草莓🍓, 草莓色泽较均匀, 根蒂看着新鲜, 草莓籽是白色的(这个很重要), 如果是红色的, 有可能是染色草莓🍓, 挑选草莓不多介绍, 参考配图,差不多就行,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来个特写

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✔洗净去蒂, 1、草莓用盐水泡一下, 用手轻轻搅动下, 一定要轻轻,草莓很容易压坏, 2、泡10分钟左右, 洗净, 把蒂去掉,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、切小块,加入代糖, 轻轻搅拌后, 放冰箱冷藏至少12小时,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、冰箱取出, 放小锅里熬煮, 尽量用不粘锅, 我用的不粘锅是雪平锅造型滴, 超好用, 一锅多用妥妥的,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、大火熬煮至出现很多很多小气泡

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、转小火慢慢熬, 快收干的时候,加入柠檬汁, 搅拌

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、装起来, 等冷却就可以放冰箱啦,

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配自制全麦核桃面包一级棒♥

轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱的小贴士

tips: 想要增加浓稠度, 可以加入1/4片吉利丁片, 吉利丁片冷水泡开, 最后收汁的时候放进去搅拌均匀即可♥

菜谱创建时间:2020-04-18 12:00:21
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