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生酮版蛋黄酱(熟蛋),沙拉必备,完胜鲍师傅的做法

生酮版蛋黄酱(熟蛋),沙拉必备,完胜鲍师傅

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作者: Sue柠檬
Sue柠檬
买了一堆生菜,家里却掏不出生酮友好的沙拉酱。参考了一批人类版的蛋黄酱菜谱,自创生酮友好型沙拉酱。酸甜可口,用料天然,没有防腐剂。用的是熟蛋哦,不用担心鸡蛋是不是无菌蛋啦!

用料

生酮版蛋黄酱(熟蛋),沙拉必备,完胜鲍师傅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

称好所有材料克数,除黄油外倒在一起 椰浆一定无糖,高脂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定要选用无糖苹果醋哦,这样酱才会有酸味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入杏仁粉是为了调节浓稠度

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火(全程小火)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断搅拌,会慢慢变稠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌~搅拌 沸腾

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了让酱更加丝滑,有奶香味,我加入了7g黄油,你们可以不加,并不影响

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油脂还浮在表面,继续搅拌,快速混合

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速搅拌

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多到这个程度就可以关火了

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入准备好的容器,冰箱保存 偷偷尝一口,太美味了!鲍师傅肉松小贝都比不上我~ 因为没有防腐剂请尽快使用

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一份沙拉

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上沙拉酱,美味可口 你们还可以搭配生酮面包一起食用哦。如果觉得稠就少加杏仁粉,太稀就多加点杏仁粉,具体看你的口味。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配美丽的餐食

生酮版蛋黄酱(熟蛋),沙拉必备,完胜鲍师傅的小贴士

这个配方做出来量有点少,各位酮学可以按比例增加材料。哇,太好吃了根本不够吃好嘛。 吃不完放冰箱冷藏,没有防腐剂还是快快消灭吧。

菜谱创建时间:2020-04-18 15:07:56
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