鳕鱼两面撒盐和黑胡椒腌制 腌制鳕鱼过程中制作大葱奶油酱
大葱只要葱白，蒜瓣切末，放到橄榄油中炒出香味
加入鲜奶油，牛奶，糖，盐，黑胡椒炖煮
挤入半个柠檬的柠檬汁，加点欧芹碎继续炖煮，直到酱汁浓稠，炖煮过程试一下味道，根据个人口味适当添加糖，盐，黑胡椒
酱汁浓稠后盛出备用
鳕鱼放到橄榄油中两面煎熟，煎鳕鱼时小心翻面，容易碎
煎熟的鳕鱼放到大葱奶油酱上，一起吃就可以了～