低脂无油鸡胸肉（不节食，健康瘦）
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作者：
冬冬8230_txnu
抖音里经常刷到，今天动手做了，真的超好吃😋 ———低脂又美味，吃对肉就能瘦！
用料
鸡胸肉
1块
生抽
1勺
盐
适量
胡椒粉
适量
料酒
1勺
生菜
1颗
孜然粉
适量
白芝麻
适量
低脂无油鸡胸肉（不节食，健康瘦）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切丁✅，放入调料🧂生抽，料酒，盐，胡椒粉
步骤 2
按摩15分钟⌚️
步骤 3
按摩好，放入锅内炒至表面金黄（⚠️注意不放油）
步骤 4
撒上孜然粉和白芝麻。
步骤 5
用生菜卷着吃，吃到饱也不会胖！
菜谱创建时间：2020-04-21 00:31:43
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