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番茄西葫芦炒鸡蛋(拯救不爱吃的蔬菜)的做法

番茄西葫芦炒鸡蛋(拯救不爱吃的蔬菜)

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作者: 陶陶的mom
陶陶的mom
西葫芦可能是我最不喜欢的吃蔬菜了,以前读书的时候,最怕妈妈炒西葫芦吃。后来自己成家后,西葫芦最多买了做成蔬菜饼,直到偶然尝到了它与西红柿和鸡蛋的搭配,才发现了西葫芦的美味之处。想要番茄味浓郁,不可避免就会用到番茄酱。

用料

番茄西葫芦炒鸡蛋(拯救不爱吃的蔬菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦切滚刀块儿,西红柿切碎,葱蒜切末。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,油热后再下入鸡蛋滑熟,想要炒鸡蛋好吃,火必须大一点,才能激发鸡蛋的香气。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅再烧热油,煸香葱蒜下入西葫芦和西红柿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量味极鲜翻炒,然后加入番茄酱,翻炒均匀,洒盐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后下入鸡蛋,再次翻拌均匀,即可出锅。浓郁番茄包裹了每一块儿西葫芦和鸡蛋,味道酸酸甜甜,开胃好吃。

番茄西葫芦炒鸡蛋(拯救不爱吃的蔬菜)的小贴士

一定要注意炒鸡蛋不能小火,鸡蛋容易有腥味。

菜谱创建时间:2020-04-21 12:15:34
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