木瓜去籽，削皮，切块放入碗中，再加入切好的红枣，适量冰糖，在电饭锅中蒸10分钟
蒸好的木瓜会出水，一起倒入炖锅加热，一分钟后加入牛奶，煮沸关火。注意不要煮太久，否则蛋白质变性，牛奶就成雪花状了。
炖好之后可以吃了，可以加一些椰浆进去，更清香（没有可以不加，也很香）
美容养颜，超级好吃