减脂晚餐-超低卡-番茄菠菜冬瓜汤
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作者：
拼命养发瘦身的岗姐
今天午餐真是把我给撑到了，晚上一点不饿，但不能不吃哦，做了点汤喝。菠菜配番茄真不错。
用料
冬瓜
150克
番茄
1个
菠菜
110克
减脂晚餐-超低卡-番茄菠菜冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
准备蔬菜，冬瓜切块。
步骤 2
番茄划十字切开，放锅里煮掉皮。切块。🚩🚩🚩蒜片炸锅，炒番茄汁，少加点盐。加水熬制汤，放冬瓜多煮一会，最后放菠菜烫一下，盛出来。完美🥳
菜谱创建时间：2020-04-21 20:22:20
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