减脂午餐西红柿茄子乱炖
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作者：
好好吃饭的肉
少油快手的青菜，搭配烤鸡翅，烤枸杞玉米
用料
茄子
1/5个
西红柿
1个
盐
克
豆角
10根
减脂午餐西红柿茄子乱炖的做法步骤
步骤 1
茄子豆角切小块，上锅蒸10分钟。西红柿qie开
步骤 2
锅里一滴油，倒入西红柿翻炒，炖出汁，可以少放点水
步骤 3
倒入茄子和豆角，少放点生抽，放水，炖开10分钟
步骤 4
出锅
菜谱创建时间：2020-04-23 16:46:57
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