4.22，姨妈期第一天，喝了黑米红枣粥。
4.23番茄汤真好喝。
今天还煮了南瓜汤，什么都没有放，味道不错，推荐。南瓜切块，蒸熟，放小锅里，加水煮开，记得捣碎。可以啦，南瓜蒸熟后就有甜味的，不需要加糖了。